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recetas veganas, vegetarianas y ayurveda

Clases de Cocina Vegana a partir de Septiembre 2017

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Retomamos las Clases de Cocina Vegana en Septiembre, haremos un recorrido por las cocinas del mundo para que veáis que una alimentación sin violencia es deliciosa, variada y nutritiva.



Comenzamos con PLATOS VEGANOS RAPIDOS el Jueves 14 de Junio 19:30 – 23:00, en Food Room

¿Quieres comer bien sin pasarte todo el día en la cocina? En este taller veremos varias fórmulas para prepararte algunos platos ricos y nutritivos en menos de 30 minutos.
Todos los talleres son totalmente participativos, recibirás un recetario y habrá degustación de lo que preparemos, por supuesto.

Si te interesa veganizar tu dieta, si buscas inspiración, si necesitas unos cuantos ases en la manga para días con prisa, éste es tu taller.
Todos bienvenidos.
Imprescindible hacer reserva previa porque las plazas son limitadas: mándame un mail



COCINA VEGANA de la INDIA el Sábado 30 de Septiembre – 11:00 – 16:00, en el campo cerca de Coín
Prepararemos un menú completo según las bases del Ayurveda, utilizando ingredientes locales y de temporada.
Descubre la magia de las especias, aprende a a hacer arroz basmati perfecto y prepara un curry con verduras
ecológicas de mi huerta que te impresionará.

40€ / persona incluye taller, tips para una vida saludable, recetario y comida completa.
35€ / persona si vienes en pareja.
Máximo 10 personas.
Para reservar tu plaza envíame un mail



COMIDAS y CENAS VEGANAS RICAS y SALUDABLES el Domingo 22 de Octubre – 11:00 – 16:00, en el campo cerca de Coín
El taller que estabas buscando para aprender a hacer Comidas y Cenas Veganas deliciosas y saludables. Veremos platos de los que luego habla la familia y los amigos después de una gran comida juntos.
Aprenderás a combinar alimentos según Ayurveda y no dudarás de que estás recibiendo todos los nutrientes que necesitas.
Todas las recetas son saludablemente veganas, sin gluten y libres de refinados – whole foods.

40€ / persona incluye taller, tips para una vida saludable, recetario y comida completa.
35€ / persona si vienes en pareja.
Máximo 10 personas.
Para reservar tu plaza envíame un mail



PLATOS VEGANOS de TAILANDIA el Sábado 18 de Noviembre – 11:00 – 16:00, en el campo cerca de Coín
Descubre la exótica paleta de sabores de Tailandia: lemongrass, galangal y kaffir – leche de coco, cachuete y albahaca, mmmn!
Elaboraremos un menú completo de deliciosos platos del sureste asiático: curry de leche de coco, rollitos frescos con salsa de cacahuete casera, tallarines de arroz con bastones de verduritas de temporada, entre otras cosas.
Hablaremos de las bases de una nutrición completa vegana, verás que es una opción sólida y saludable.

40€ / persona incluye taller, tips para una vida saludable, recetario y comida completa.
35€ / persona si vienes en pareja.
Máximo 10 personas.
Para reservar tu plaza envíame un mail



PLATOS VEGANOS NAVIDEÑOS el Sábado 9 de Diciembre – 11:00 – 16:00, en el campo cerca de Coín
Disfruta de las fiestas como siempre con platos ligeros, sabrosos y sin sufrimiento animal.
Prepararemos platos que maravillarán a tus comensales, nadie quedará indiferente con estas recetas!

40€ / persona incluye taller, tips para una vida saludable, recetario y comida completa.
35€ / persona si vienes en pareja.
Máximo 10 personas.
Para reservar tu plaza envíame un mail

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