About sara

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Tulsi, Diosa Curativa

2020-03-24T18:42:01+00:00

La primavera es pesada, fría y gris - así que es el momento perfecto para tomar una hierba sanadora que nos ofrece ligereza, calidez y claridad. Se llama Tulsi y quiero que la conozcas mejor

Tulsi, Diosa Curativa2020-03-24T18:42:01+00:00

Chai Celestial de Cúrcuma Fresca

2020-03-24T19:48:19+00:00

El Ayurveda, que se puede traducir como la ciencia de la vida, estudia nuestra salud en relación con los elementos y los ritmos cíclicos de la tierra (las estaciones, los ciclos lunares...) Según el Ayurveda

Chai Celestial de Cúrcuma Fresca2020-03-24T19:48:19+00:00

Mermelada Rápida de Chía y Frutos Rojos

2020-03-22T16:22:46+00:00

Esta mermelada no tiene nada que ver con las tradicionales porque ni lleva kilos de azúcar ni se tarda mucho en prepararla. Encima es sanísima, así que una gozada. Puedes preparar mermelada de chía con

Mermelada Rápida de Chía y Frutos Rojos2020-03-22T16:22:46+00:00

Las Mejores Tortitas Sin Huevo

2020-03-22T11:58:20+00:00

Estas tortitas sin huevo se hacen rapidito, son esponjosas y muy ricas. De hecho yo siempre he tenido mucha reticencia a preparar tortitas porque me parecían engorrosas y trabajosas para el resultado que dan, sin

Las Mejores Tortitas Sin Huevo2020-03-22T11:58:20+00:00

Temporada Kapha

2020-03-21T22:10:03+00:00

Hay tres temporadas Ayurvédicas que se corresponden con los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Estas temporadas coinciden con cambios en el clima en vez de con los ciclos lunares, cada cambio de estación afecta

Temporada Kapha2020-03-21T22:10:03+00:00

Purificación Primaveral – II

2020-03-21T21:53:08+00:00

Este proceso es una variación de purvakarma, una práctica tradicional cuyo objetivo es equilibrar los 3 doshas además de reducir el estrés y la agitación de tu cuerpo y mente. Procura mantener el ritmo de

Purificación Primaveral – II2020-03-21T21:53:08+00:00

Epoca de alergias :(

2020-03-21T21:54:43+00:00

Según Ayurveda la primavera es temporada Kapha, Kapha significa literalmente "que se pega". Es un tiempo fangoso, de mucho barro y lluvia donde la tierra está agarrándose al agua como respuesta a un largo invierno

Epoca de alergias :(2020-03-21T21:54:43+00:00

Bolitas de Tahini y Miel

2020-03-03T17:43:28+00:00

Estas bolitas de miel y tahini están increíblemente ricas, son sanísimas y se hacen en minutos. ¡No se puede pedir más! Hay que preparar una buena tanda de este tipo de dulce una vez a

Bolitas de Tahini y Miel2020-03-03T17:43:28+00:00

Purificación primaveral – I

2020-03-21T21:56:02+00:00

La primavera es temporada de celebración y sus cualidades son la calidez, la humedad y la suavidad. Esa calidez que derrite la nieve y el hielo acumulados también provoca que el kapha acumulado en nuestros

Purificación primaveral – I2020-03-21T21:56:02+00:00