Las características del mes de Enero, lo hacen un mes perfecto para el descanso, la contemplación y la reflexión, es el momento ideal para cerrar el año anterior tras la actividad frenética de las fiestas
Te presento un nuevo concepto para tu rutina mañanera, ni café, ni batido verde ni agua tibia con limón. No, algo más novedoso: una manzana cocida. Cuanto más cerca del momento de levantarte te lo
Apúntate a este Taller de Cocina Ayurveda, el 8 de Febrero, en el campo, cerca de Coín. Ven a aprender cómo preparar platos deliciosos y curativos para mantener la armonía en cuerpo, mente
Aprende Ayurveda para vivirlo. AyurvedaLife es un curso vivencial y práctico en el que descubrirás las herramientas que necesitas para sentirte plena.
Si además de tener las manos y los pies fríos, de vez en cuando te sientes agotada e incluso anémica, esta sopa rica en proteínas y hierro aumentará tus fuerzas y te dará un toque
La entrevista en Onda Cero Málaga ya está online! Gracias Isabel Naranjo Garcia por invitarme al programa Más de Uno Malaga a Mediodía, un honor. Pulsa este enlace para escuchar la entrevista https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/malaga
Este "aperitivo" es una receta clásica del Ayurveda que prepara tu sistema digestivo para la comida que vendrá después. El Doctor Robert Svoboda, dice que el jengibre despierta las papilas gustativas, limpia la boca y
En la cocina India es muy típico servir salsitas (llamadas chatni) que acompañan a los platos principales, son una buena manera de equilibrar la comida para que todos los comensales con sus diferentes constituciones acaben
Este batido espumoso es un desayuno rápido cuando hace frío aunque también me encanta como merienda: justo cuando empiezas a pensar en ese paquete de galletas o la tableta de chocolate porque te ha dado
¿Te sientes rarilla y no sabes porqué? Prepara esta infusión y tómatela caliente o tibia 2 ó 3 veces al día, puedes endulzar con un poc de sirope de arece o azúcar de caña si
