About sara

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3 Recetas Detox Ayurveda

2020-04-13T14:21:12+00:00

Ayurveda nos enseña a vivir con los ritmos de la naturaleza, a seguir la marea en vez de luchar en contra de ella. La primavera es un momento estupendo para aligerarnos, desprendernos de lo que

3 Recetas Detox Ayurveda2020-04-13T14:21:12+00:00

Chatni de Cilantro y Sésamo

2020-04-20T11:58:06+00:00

El cilantro es un ingrediente maravillosos a incluir en una dieta sanadora ya que apoya al sistema digestivo y ayuda a extraer metales pesados del cuerpo. Como aderezo queda muy rico, pero lo suyo es

Chatni de Cilantro y Sésamo2020-04-20T11:58:06+00:00

Kichadi Kichari Primaveral

2020-04-20T10:31:25+00:00

El kichadi es una combinación de arroz, mung dal, ghee, especias y verduras. Se considera un alimento puro (o sátvico) que trae armonía al cuerpo y la mente. Como viene de otro alfabeto, hay quien

Kichadi Kichari Primaveral2020-04-20T10:31:25+00:00

Viaje Interior India 24 Nov – 2 Diciembre 2019

2020-04-08T13:56:47+00:00

Llevar a cabo este retiro fue un sueño hecho realidad para mí. Nos juntamos un grupo de maravillosas mujeres que dejaron sus miedos en casa para sumergirse en la milenaria cultura védica a través del

Viaje Interior India 24 Nov – 2 Diciembre 20192020-04-08T13:56:47+00:00

Limpieza Primaveral Ayurveda 17-20 Abril. Programa Online Gratuito

2020-04-28T18:58:16+00:00

Este es el momento perfecto para limpiar tu sistema digestivo y mejorar tu estado mental. Esto lo vamos a conseguir siguiendo una monodieta de Kichadi durante 4 días. El kichadi re equilibrará tu digestión, sacará

Limpieza Primaveral Ayurveda 17-20 Abril. Programa Online Gratuito2020-04-28T18:58:16+00:00

Tulsi, Diosa Curativa

2020-03-24T18:42:01+00:00

La primavera es pesada, fría y gris - así que es el momento perfecto para tomar una hierba sanadora que nos ofrece ligereza, calidez y claridad. Se llama Tulsi y quiero que la conozcas mejor

Tulsi, Diosa Curativa2020-03-24T18:42:01+00:00

Chai Celestial de Cúrcuma Fresca

2020-04-20T10:31:37+00:00

El Ayurveda, que se puede traducir como la ciencia de la vida, estudia nuestra salud en relación con los elementos y los ritmos cíclicos de la tierra (las estaciones, los ciclos lunares...) Según el Ayurveda

Chai Celestial de Cúrcuma Fresca2020-04-20T10:31:37+00:00

Mermelada Rápida de Chía y Frutos Rojos

2020-04-20T11:59:53+00:00

Esta mermelada no tiene nada que ver con las tradicionales porque ni lleva kilos de azúcar ni se tarda mucho en prepararla. Encima es sanísima, así que una gozada. Puedes preparar mermelada de chía con

Mermelada Rápida de Chía y Frutos Rojos2020-04-20T11:59:53+00:00

Las Mejores Tortitas Sin Huevo

2020-04-28T19:02:14+00:00

Estas tortitas sin huevo se hacen rapidito, son esponjosas y muy ricas. De hecho yo siempre he tenido mucha reticencia a preparar tortitas porque me parecían engorrosas y trabajosas para el resultado que dan, sin

Las Mejores Tortitas Sin Huevo2020-04-28T19:02:14+00:00

Temporada Kapha

2020-03-21T22:10:03+00:00

Hay tres temporadas Ayurvédicas que se corresponden con los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Estas temporadas coinciden con cambios en el clima en vez de con los ciclos lunares, cada cambio de estación afecta

Temporada Kapha2020-03-21T22:10:03+00:00