Leche Dorada con Manzanilla

Esta bebida está diseñada para personas cansadas, exhaustas o mayores ​​de 60 años. Uno de mis clientes que había tenido problemas para dormir toda la noche durante muchos años, sin embargo cuando comenzó a beber esta infusión cada noche exclamó: “¡Estoy durmiendo la noche entera; es un milagro! «.
Puedes tomarte esta bebida unos 45 minutos antes de acostarte, aunque también puedes disfrutar de ella a media tarde.

Ingredientes:
1/2 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de flores de manzanilla ( o 1 bolsita)
1/2 taza de agua
1/4 – 1/2 cucharadita de cúrcuma
1 pizca de nuez moscada
El edulcorante que más te guste

Elaboración:
Combina el agua y la manzanilla en una olla pequeña y ponlo a hervir. Cuando hierva, apaga el fuego y déjalo reposar entre 5 y 10 minutos. Cuela la infusión en una taza y enjuaga la olla. Añade la leche y la cúrcuma a la olla y ponlo a hervir a fuego lento durante dos minutos, revolviendo de vez en cuando. Echa la leche en el té y remuévelo. Agrega el edulcorante deseado y espolvorea con nuez moscada recién rallada.

Photo: http://www.greenkitchenstories.com

2019-03-06T12:58:45+00:00

Leave A Comment