Recetas2019-04-01T17:30:19+00:00

Primer Plato

Aqui puedes ver mis recetas más recientes

Sopa de Miso en 5 minutos

La sopa de miso es uno de esos platos reconfortantes que siempre me sientan bien. Junto con el tarka dal , es una comida que nutre a todos los

Melocotones a la Plancha

¿Y por qué no? Ja ja, a mí tampoco se me habría ocurrido sino fuera por mi búsqueda de una alimentación sanadora con el ayurveda. Se acerca el

Gazpacho de pepino y albahaca

Descubrí esta maravillosa combinación de sabores el verano pasado, me encanta la profundidad que la albahaca le da al pepino en este gazpacho, con un efecto super refrescante.

Ver todos los Primeros Platos

Plato Principal

Aqui puedes ver mis recetas más recientes

Melocotones a la Plancha

¿Y por qué no? Ja ja, a mí tampoco se me habría ocurrido sino fuera por mi búsqueda de una alimentación sanadora con el ayurveda. Se acerca el

Pilaf de Quinoa

La quinoa aporta proteína, no tiene gluten y es de los pocos alimentos vegetales que contiene los 9 aminoácidos esenciales, además es una buena fuente de fibra, magnesio,

Ver todos los Platos Principales

Dulces

Aqui puedes ver mis recetas más recientes

Dulce de sesamo tostado al cardamomo

Estas bolitas dulces son sanas y nutritivas - sus ingredientes principales (el sésamo, la miel cruda y la almendra molida) se consideran alimentos de energía caliente en ayurveda,

bizcocho irresitible

Lo más interesante de este bizcocho es que está MUY RICO, el hecho de que no lleve gluten y sea vegano son extras interesantes, no lo niego, pero

Dátiles Rellenos al Cardamomo

Estos dátiles rellenos son perfectos para reponer energía después de hacer ejercicio, de bailar como una loca o cuando te sientes que necesitas un chute de fuerza sano.

Ver todos los Dulces

Aperitivos

Aqui puedes ver mis recetas más recientes

Salsa de Pimientos Rojos

Puedes empezar con pimientos rojos y hormearlos o cocinarlos a fuego lento en una sartén. Si tienes prisa también queda bien con pimientos del piquillo en conserva. Hay

Tostaditas crujientes de Polenta

Sigo ampliando mi repertorio de cereales, atreviéndome con cosas nuevas en formatos novedosos con la esperanza de que toda la familia acoja mis descubrimientos con regocijo. La polenta

Paté de Anacardos Rápido y Fácil

Con estos ingredientes y una batidora puedes hacer este paté en cuestión de minutos, con un poco más de agua sale un exquisito aliño para ensaladas, tú decides.

Ver todos los Aperitivos