Refresco de Coco + Cúrcuma

Este refresco va muy bien después de una buena sesión de yoga. El poder re hidratante del agua de coco te ayuda a reponer electrolitos y la cúrcuma mejora la recuperación muscular, reduce el estrés oxidante del ejercicio e incluso quema la grasa del abdomen.

Ingredientes
1 taza de agua de coco (mejor cruda y fresca)
2 cms de jengibre fresco pelado
1/2 cucharadita de café de cúrcuma
1/4 de taza de zumo de limón
pizca de sal mineral
pizca de pimienta negra recién molida

Elaboración
Combina todos los ingredientes en una batidora potente hasta que el jengibre se haya deshecho totalmente. Cuélalo si quieres.
Dá las gracias y a disfruta esta bebida a sorbitos.

2020-10-14T13:32:56+00:00

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